铜是人体内一种必需的微量元素，在人体的---过程中起着重要的作用。1 大脑的“益友” 铜与锌、铁等一样都是大脑神经递质的重要成分。如果摄取不足可致神经系统失调，大脑功能会发生障碍。铜缺乏将使脑细胞中的色素氧化酶减少，活力下降，从而使记忆、思维紊乱、反应迟钝，甚至步态不稳、运动失常等。要有一副健康灵活的大脑，是离不开铜元素这个益友的。
中养学会没有制定每日膳食中铜的需要量，铍青铜板厂家，但制定了每日铜的“安全和适宜的摄入量”，半岁前---每天需0.5～0.7毫克，半岁至1岁每天0.7～1.0毫克，1岁以上每天1.0～1.5毫克，铍青铜板单价，4岁以上每天1.5～2.0毫克，7岁以上每天2.0～2.5毫克，11岁以上至青年、成年，均为每天2.0～3.0毫克。这个摄入量与美国科学研究会制定的“估计每日饮食中安全充足的铜摄取量”相当。
铜广泛分布于生物组织中，大部分以有机复合物存在，很多是金属蛋白，以酶的形式起着功能作用。每个含铜蛋白的酶都有它清楚的生理生化作用，生物系统中许多涉及氧的电子传递和氧化还原反应都是由含铜酶催化的，铍青铜板，这些酶对生命过程都是---的。当然，铜作为重金属，摄入过量也会有危害。铜离子会使蛋白---性。如---铜对---有---作用，误服引起---、---、口内有铜性味、胃烧灼感。---者有腹绞痛、呕血、黑便。可造成---损害和溶血，出现、、肝大、血红、急---和。和皮肤有---性。长期接触可发生接触性皮炎和鼻、眼黏膜---并出现------。
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